近日，天津市新一期中考体育考试方案公布。从2019年秋季新生入学的初一开始，中考体育、健康学科分数提高到40分，并于2022年上半年开始统一考试。

近日，备受关注的新中考各项体育测试项目的测试方法和评分标准出炉。比较分数表并开始练习！

近日，市教委印发《天津市初中学业水平考试体育与健康学科实施方案》。该计划从2019年秋季新生入学的初一年级开始实施，2022年上半年开始统一测试。

尤其是2019年刚考入初一的学生和家长，赶紧去了解一下吧！

考试成绩标准

体育与健康成绩为40分，其中平时成绩18分，统考成绩22分。

1) 正常结果

通常分数为18分，由三部分组成：体育考核分数（满分7.5分）、每天一小时阳光运动分数（满分2.5分）、学生体质健康标准分数（满分8分）。

体育课考核结果

体育课考核是对七年级上学期至九年级上学期学生完成体育与健康课程标准的综合考核。每学期体育与健康课的成绩评价是根据学生体育课出勤情况以及对体育与健康基础知识、技能和技术的掌握程度来进行的。授予四个等级：优秀、良好、及格和不及格。分数分别为1.5分、1分、0.5分、0分。每学期满分1.5分，五个学期累计满分7.5分。

每天一小时阳光身体活动的结果

每天一小时阳光体育活动成绩是对七年级上学期至九年级上学期学生每天参与一小时阳光体育活动情况的综合评价。根据学生表现和出勤记录学生评估结果。每学期每日一小时阳光体育活动缺勤次数不超过应到出席人数的1/10，或每学期因病、事假缺勤次数不超过应到人数的1/3出席人数，将记录满分。无故不参加每天一小时阳光运动的，活跃学生记为0分。每学期满分0.5分，五个学期累计满分2.5分。

学生身体健康标准

学生身体健康达标分数是对七、八年级学生每学年参加的《标准》达标测试的综合评价。学生在学年期间按照《标准》的要求认真完成考试，成绩真实可靠的，可评定为满分，否则按0分计算。每学年满分为4分，两个学年累计满分为8分。

2）统一考试成绩

统一考试满分为22分，分为一项必考和两项选考，共三项。内容及分值如下：

测试方法

800m 或 1000m 跑

参赛者必须至少两人一组跑步，必须佩戴号码布，并开始站立。以分钟和秒记录测试结果，不带小数。如果遇到小数，则会向上舍入1。例如，3'53"21将被计算为3'54"。每个候选人只接受一次测试。

引体向上

受试者双臂同时用力拉，向上拉直至下颌超出单杠上边缘，完成一次。如果连续两次上拉之间的时间间隔超过10秒，则停止测试，测试自动结束。考生的分数是根据成功完成引体向上的次数计算的。每个候选人只接受一次测试。

1分钟仰卧起坐

受试者仰卧在垫子上，双腿稍微分开，膝盖弯曲约90度，两根手指交叉放在脑后。另一个伙伴压住了他的脚踝。当受试者坐起时肘部接触或超过膝盖，以及仰卧时肩膀后部接触垫子时，测试完成一次。当你利用肘部支撑或者臀部升降的力量坐起来时，这个时间就不会被计算在内。向后靠时，肩膀和背部必须加垫。每个候选人只接受一次测试。

50米跑

受试者至少两人一组进行测试。开始站立并以秒为单位记录测试结果，精确到小数点后一位。如果第二位小数不为“0”，则按 1 计算。例如 10.11 秒将按 10.2 秒计算。每个候选人只接受一次测试。

立定跳远

双脚同时原地起跳，不要有任何踏步或跳跃动作。测量从跳线后边缘到最近着陆点后边缘的垂直距离。可以赤脚参加考试，但不能穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加考试。每人测试三次，记录最好的结果。以厘米为单位测量，不带小数。

绕杆子运球的足球

场地设置在田径场中间的平地上或独立的足球场上。表面为天然或人造草坪（非光滑硬地）。起跑线前5米处设置标志杆。两侧距离边线2米，共6根标志杆，每根杆之间的距离为4米。设置方法如下图所示：

考试开始前，考生被安排做练习以适应场地。每个考生至少练习一次。实习结束后，进入正式考试流程。球越过最后一根旗杆后、到达终点线之前，必须至少触球一次。当人和球都通过终点线后，计时器将停止。每个人测试两次，成绩较好的被记录下来。

以秒为单位记录测试结果，精确到小数点后一位。如果小数点后第二位不为“0”，则加1。例如13.21秒将计算为13.3秒。

考生在考试过程中如有犯规行为，其成绩将被取消；如果考生在两次考试中均犯规而未能得分，则仅再获得一次机会；如果考生仍然犯规，则得分为0分。犯规行为包括：未从指定区域出发；开始时就抢先一步；手球；缺少标志杆；撞倒标志杆；球离开测试区；未按要求完成整条路线；球经过最后一个标志杆后，到达终点线之前，脚没有触及球。

篮球绕杆运球

场地设置在篮球场或平坦的塑料球场上。设置方法如下图所示：

考试前，考生会被安排做适应场地的运球练习。每个考生至少练习一次。实习结束后，进入正式考试流程。

运球过程中，如果考生暂时失去对球的控制，但球尚未离开考场，则考生可以自行将球收回，并在失控点继续运球，无需停止计时器。候选人和球都返回起跑（终点）线，计时器停止。每个人测试两次，成绩较好的被记录下来。

测试结果以秒为单位记录，精确到小数点后一位。如果小数点后第二位不为“0”，则加1。例如，14.21 秒将被计算为 14.3 秒。

考生在考试过程中如有犯规行为，其成绩将被取消；如果考生在两次考试中均犯规而未能得分，则仅再获得一次机会；如果考生仍然犯规，则得分为0分。犯规行为包括：未从指定区域出发；开始时就抢先一步；运球时双手同时触球；运球高度高于候选人的肩膀；用膝盖以下的身体部位触球； “转动手腕”以及其他规则不允许的违规行为。行为;缺少标志杆；撞倒标志杆；踩踏标线或球出界；未能按要求完成整条路线；过终点时球与人分离（考生到达终点时必须用一只手或双手触球）。

排球 前手 双手 发球

比赛场地设置在平坦、坚实的场地上，鼓励有条件的地区将比赛场地设置在体育馆内。设置方法如下图所示：

该项目不安排学生做适应性练习。每个人测试两次，成绩较好的被记录下来。

第一次成功通过后开始计时，每次测试时间不得超过1分钟。如果球落地或在缓冲过程中发生犯规，则测试结束。测试时，只有方法正确、高度符合要求的缓冲球才能被计数。

男生球垫高度（从地面到球底）不低于2.35米，女生不低于2.15米。如果考生在测试过程中犯规，则在测试结束时，垫球的数量将根据犯规时设备记录的数量计算。犯规行为包括：传球触球等；球接触标记、屋顶等；踩踏标线或离开考试区域。

乒乓球正手进攻

场地搭建在平坦的塑料场地或体育馆内的木地板上，需要动力设备。设置方法如下图所示：

考试前，本项目将安排学生进行自适应练习，自适应接球机为每人提供3次发球。

发球者以中速、中力向候选者所在球台一侧右1/2球台的固定点连续供球40次。球将旋转为中速上旋球，球的着陆点将是底线长球。要求考生采用正手进攻技术，将球击回发球台一侧的右侧1/2区域。返回指定区域即视为成功，并以次数为单位记录测试结果。每个人测试两次，成绩较好的被记录下来。

如果考生是左撇子，则允许考生使用侧身正手进攻技术完成测试，球路保持不变。

考试期间考生犯规的球将不计入分数。犯规行为包括：未使用正手进攻技术；将球击回指定区域之外。

绩效评估

1）对正常参加体育、健康体检的考生，按照评分标准和考生实际考试成绩进行考核。

2）因残疾丧失运动能力的考生（凭残疾证）可申请免试，体育、健康检查成绩以满分40分计入录取总成绩点。

3）因严重受伤而长期免修体育课，无法参加日常体育活动和统一考试的考生，可以申请免试。体育、健康学科考试成绩计入录取总分24分。

4）因肥胖或疾病不适合参加统一长跑项目的考生，可申请免试。本项目得分按所需测试项目满分的50%计算，即4分。

5）统一考试过程中，考生因突然受伤中途退出考试或因自身原因超过规定考试时间的，不得再继续参加考试。必修测试项目得分按4分计算，选修测试项目得分按3.5分计算。

6）无法在规定时间参加统一考试的考生，有机会在所属学区的考试时间范围内选择考试时间。考生因个人原因仍无法参加统一考试的，可申请免考，成绩按0分计算。

7) 持有本市户籍且学籍在七年级上学期后从外省市转入本市的考生，以及目前在外省市就读并要求回国的考生到天津升学，必须参加我市组织的统一考试。每个测试项目（一项）得分为14分，每个可选测试项目（两项）得分为13分。考生实际考试成绩按上述成绩折算，作为体育、健康成绩计入录取总成绩。